En kostplan på 1200 kcal er en personlig guide, der hjælper dig med at vælge fødevarer, der samlet giver 1200 kalorier dagligt. Den omfatter en nøje sammensætning af proteiner, kulhydrater og sunde fedtstoffer, da alle næringsstoffer skal udnyttes maksimalt og det man kalder ‘næringstæt’.
At vælge en kostplan på 1200 kcal er typisk for personer, der ønsker et markant kalorieunderskud. Den bruges ofte i kortere perioder for at opnå hurtige resultater, men bør overvåges nøje. Er det ikke det du er på udkig efter, så langt de fleste danskere have mest gavn af en kostplan på 2000 kcal eller måske lidt mere.
Doner 49,-Kr
Send SMS med e-mail og skriv „1200 kcal‟ så få du kuren.
Betal med MobilePay 50117510
